Fit in Form – Training für den Rücken

Fit in Form – das Rückentraining mit gezielten Übungen zur Kräftigung und Mobilisation der Rückenmuskulatur. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.

In unserem Kurs werden physiotherapeutische Übungen speziell für die Rückenpartie trainiert, so dass es eigentlich für jedermann geeignet ist. Wir trainieren auf der Matte und verwenden auch Kleingeräte, die für den Kurs gestellt werden.