logo

Anmeldung Praxis: 04509 - 71167
Grönauer Heide 3, 23627 Groß Grönau

Jetzt anmelden!

Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.

Kurs- und Seminarinhalte:

In unserem Kurs werden physiotherapeutische Übungen mit den Pilates-übungen gemischt, so dass es eigentlich für jedermann geeignet ist. Wir trainieren auf der Matte und verwenden auch Kleingeräte, die für den Kurs gestellt werden.

Der Kurs findet in der Mensa der Waldschule Groß Grönau statt, bitte Iso- oder Gymnastikmatte mitbringen.

pilates

Kursleiterin Bettina von Esebeck:
Staatlich anerkannte Physiotherapeutin, Gymnastiklehrerin und osteopathisch ausgebildete Physiotherapeutin.
Seit 1997: Inhaberin der Praxis für Physiotherapie und Medi-Fitness in Groß Grönau

Termine mittwochs:
Kurs: 18.00 – 19.00 Uhr
Kosten: Euro 80,- für 10 Einheiten


 Anmeldung jederzeit möglich

In der Mensa der Waldschule, bitte Isomatte mitbringen.

Liebe Patientinnen und Patienten,
Liebe Sportler,

aufgrund der Ihnen bekannten Lage im Land, finden bis zum Ende der Osterferien (19.04.2020)
KEINE Kurse statt. Auch das MEDI-FITNESS bleibt für Sportler geschlossen.

Für alle, die sich momentan in Einzeltherapie (Physiotherapie) befinden, bleiben die Termine bestehen. Der Praxisablauf wird so organisiert, dass sich so wenig Menschen wie möglich zeitgleich in der Praxis aufhalten.
Dadurch kommt es evtl. zu Terminverschiebungen!
Wir denken, Sie haben dafür Verständnis.

Wer grippeähnliche Symptome wie z.B. Fieber, Husten oder Unwohlsein hat, möge bitte einen Arzt aufsuchen und in jedem Fall der Praxis fernbleiben.

Bei Fragen kontaktieren Sie uns gerne
Bleiben Sie gesund
mit den besten Wünschen
Ihre Bettina v. Esebeck und Team