Physiolatis, auch Physiolatis-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Physiolatis, auch Physiolatis-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
In unserem Kurs werden physiotherapeutische Übungen mit den Pilates-Übungen gemischt, so dass es eigentlich für jedermann geeignet ist. Wir trainieren auf der Matte und verwenden auch Kleingeräte, die für den Kurs gestellt werden.
Der Kurs findet in der Mensa der Waldschule Groß Grönau statt, bitte Iso- oder Gymnastikmatte mitbringen.
Kursleiterin Bettina von Esebeck:
Staatlich anerkannte Physiotherapeutin, Gymnastiklehrerin und osteopathisch ausgebildete Physiotherapeutin.
Seit 1997: Inhaberin der Praxis für Physiotherapie und Medi-Fitness in Groß Grönau
Anmeldung jederzeit möglich |
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In der Mensa der Waldschule, bitte Isomatte mitbringen.